隨著生活節(jié)奏加快，工作壓力增加，有很多職場女性整日都在為事業(yè)奔忙。雖然美容健身可以讓您容光煥發(fā)、保持活力狀態(tài)，但卵巢衰老的現(xiàn)實卻不可回避。如果錯過了最佳生育時期，“等事業(yè)穩(wěn)定再生個寶寶”的愿望就很可能會落空。
那么，您的卵巢現(xiàn)在衰老了嗎？您想知道自己卵巢的狀態(tài)嗎？今天，我們帶您了解一個評價卵巢儲備功能的指標(biāo)—抗繆勒氏管激素（AMH）。
一.什么是抗繆勒氏管激素？
抗繆勒氏管激素是一種由卵巢的小卵泡顆粒細(xì)胞分泌的二聚糖蛋白。AMH其峰值通常出現(xiàn)在15.8歲，25歲以后AMH隨著年齡增長而逐漸下降，并且AMH有個體差異。40歲以上AMH迅速下降。下圖為文獻(xiàn)報道AMH與年齡相互關(guān)系的圖。當(dāng)然，實際年齡并不完全等同于卵巢年齡，更不等于卵巢儲備功能。臨床中也有個別女性年紀(jì)較大但卵巢依然"年輕"，或者女性年輕，但卵巢已經(jīng)“衰老”的例子。
二.為什么要做AMH檢測，有什么臨床指導(dǎo)意義？
抗繆勒管激素(AMH)
——卵巢早衰的風(fēng)向標(biāo)
抗繆勒管激素(AMH)于二十世紀(jì)四十年代首次在男性胎兒的睪丸支持細(xì)胞中被發(fā)現(xiàn)，由睪丸間質(zhì)細(xì)胞或卵巢顆粒細(xì)胞分泌的一種與兩性生殖腺發(fā)育密切相關(guān)的激素，分子量為140kDa，屬于轉(zhuǎn)化生長因子β(TGF-β)超家族成員。
AMH是由卵巢竇前卵泡和小竇卵泡的顆粒細(xì)胞所分泌的一種糖蛋白。卵巢內(nèi)的小竇卵泡數(shù)量越多，AMH的濃度便越高；反之，當(dāng)卵泡隨著年齡及各種因素逐漸消耗，AMH濃度也會隨之降低，接近絕經(jīng)期時，AMH便漸趨于0。
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卵子數(shù)量隨女性年齡增長
逐步減少直至閉經(jīng)
女性生育的最基本條件是有卵子，而卵泡的數(shù)量與質(zhì)量決定了卵巢儲備功能的大小。生育能力衰退的本質(zhì)，就是卵泡數(shù)目減少，卵子質(zhì)量下降。卵巢的生育能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有它的壽命長。通過檢測卵巢儲備功能判斷女性生育力水平，AMH是準(zhǔn)確反映卵巢儲備功能的優(yōu)秀指標(biāo)。
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AMH作為卵巢早衰指標(biāo)的
生物學(xué)標(biāo)志物穩(wěn)定性最高
AMH與促卵泡生成素（FSH）、雌二醇(E2)、抑制素B(InhB)和竇卵泡計數(shù)(AFC)檢測項目相比，能更早反映卵巢儲備隨年齡下降的趨勢，且其水平不受月經(jīng)周期、激素類避孕藥和懷孕的影響。AMH濃度隨著卵泡直徑的增加而逐漸降低，當(dāng)卵泡直徑達(dá)到8mm后急劇下降，所以AMH可以直接反映早期卵泡發(fā)育情況。
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AMH檢查到底該什么時候做
常規(guī)評估卵巢儲備功能的指標(biāo)如FSH、LH、E2會隨著月經(jīng)周期而變動，通常是在月經(jīng)來潮第2或3天進行檢測。而由于AMH是由竇前卵泡和直徑≦4mm的小竇卵泡的顆粒細(xì)胞分泌，所以AMH不受月經(jīng)周期、服用藥物等影響，可在月經(jīng)周期的任何一天檢測。
AMH低日常如何調(diào)理
1.飲食：富含蛋白質(zhì)的食物如牛奶、黃豆、魚等，可促進卵泡生長。
2.運動：堅持鍛煉有利于提高AMH值。
3.藥物：適當(dāng)補充葉酸、維E等來提高卵子的質(zhì)量。
4.生活：熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，以致影響卵巢功能。
卵巢老一歲，女性老十年。AMH值能篩檢出卵巢功能提早衰退的女性，以便實時治療生子。無論是已婚女性還是未婚女性，都有必要查AMH。30周歲以上女性可早期判斷卵巢是否衰老；40周歲以上女性可預(yù)測絕經(jīng)年齡。關(guān)愛卵巢，關(guān)注AMH，為卵巢負(fù)責(zé)，為自己的健康負(fù)責(zé)！
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