在生殖科工作這么多年，期我遇到過很多求子不得、走彎路的不孕不育家庭，也幫助了很多這樣的家庭迎來了好孕，有些患者也會有這樣的疑問：為什么別人做試管輕而易舉，一次就成功，而自己反復嘗試好幾次最后還是失敗了。今天我也給姐妹們準備了一些建議，希望能給準備試管的姐妹一些幫助：
1、不要跟太多人說你在備孕，準備在試管，過多的關注很容易增加自己的心理壓力。
2、不要把希望完全寄托到醫(yī)院和醫(yī)生，備孕想成功，取決于多方因素，例如小蝌蚪質量、卵子質量、子宮環(huán)境等，要積極聽取專業(yè)醫(yī)生的建議，也要有自己的判斷能力，不要看別人怎么做，自己就怎么做。
3、不要盲目進周，要提前調理好身體，身體變強了，試管的成功率才會更高。
4、均衡飲食、注意控糖，盡量少吃甜食、生冷辛辣的食物。
5、規(guī)律作息，不要熬夜，適當運動，運動不僅可以幫助促排卵，還能幫助調節(jié)內分泌。
6、好的宮腔環(huán)境是胚胎著床的關鍵，子宮內膜容受性差，內膜過厚或者過薄，都不適合胚胎著床發(fā)育，試管前建議做一些相關檢查，對自己的子宮情況“有數”。
7、有針對性地選擇醫(yī)院和醫(yī)生，比如僅存在輸卵管不通問題，一般一代或者二代就可以解決;如果是反復流產或者胎停，需要查找原因，那最好選擇科研能力強、科室齊全的綜合性醫(yī)院。
