盡管輔助生殖技術成功率不斷提高，但仍未能為每位求子心切的父母承諾一次即中的奇跡。
面對助孕結果的不確定性，時常聽到有些姐妹說：“如果我投入10萬、20萬，醫(yī)院能否保證我一次就成功？”這不僅是對成功的深切渴望，更是對未知結果的忐忑與自我生育能力的懷疑。
為了在這場試管助孕之旅中減少內耗，盡快獲得成功，以下幾條至關重要的建議，請務必銘謹記：
1
對自己的肯定和認同至關重要！
選擇試管嬰兒，是給予自己生育希望的勇敢決定。在此過程中，最重要的是學會肯定與認同自己。相信自己的身體具備孕育生命的能力，而非沉溺于自我懷疑之中。否則，一邊實施生殖助孕過程，渴望有個孩子，一邊又懷疑自己的身體能力，患得患失，這只會造成生命的內耗，不利于促進成功目標的達成。
信心比黃金更重要，孕育生命，請給自己信心。
2
有需要盡早做，超過35歲更應果斷！
在正規(guī)醫(yī)院生殖中心獲得專業(yè)醫(yī)生的評估，確認有試管嬰兒治療指征且能夠獲益時，建議盡早做！
如果當您已步入35歲門檻，并且身體檢查有異常問題的，且身體檢查揭示出不利于自然受孕的異常情況時，就不要再堅持了，應果斷選擇試管，趁早做成功率還是比較高的。
若出現(xiàn)卵巢狀況已經(jīng)不好，卵子質量很差，AMH下降明顯等這類情況，只會越拖越難，甚至可能迫使您不得不面對供卵試管的選項，留下難以彌補的遺憾。
3
先調理好身體，奠定成功基石！
女方擁有一個有健康良好的身體，才是孕育生命的最佳溫床。
因此，試管嬰兒的成功，首要之務便是精心調理宮腔環(huán)境——這是胚胎植入后能否順利著床的關鍵所在。
子宮內膜的狀態(tài)至關重要，任何炎癥、息肉或厚度不足都可能成為胚胎著床的障礙，進而影響受孕成功率。提前進行身體調理，優(yōu)化宮腔環(huán)境，能提升懷孕的機會。
4
體重大，要減肥！
相較于體重正常的女性，超重或肥胖的姐妹往往需要面對更高的治療成本與更長的治療時間，而最終的成功率也可能不盡如人意。研究表明，超重與肥胖患者的累計活產(chǎn)率低于體重正常者。
因此，孕前減肥不僅是經(jīng)濟高效的選擇。在進周前，建議體重超標的姐妹們積極減重，以輕盈之態(tài)迎接助孕治療。
5
不建議離職去做試管！
若家庭經(jīng)濟條件寬裕且得到全家支持，全職備孕未嘗不可。但若是普通家庭，夫妻共同奮斗的情況下，建議不要辭職去做試管。試管過程靈活便捷，無需住院，大多數(shù)步驟如門診檢查、促排卵藥物注射等也可在家中或就近醫(yī)療點完成。
上班不僅能分擔家庭經(jīng)濟負擔，還能有效分散注意力，減輕因過度關注試管而產(chǎn)生的焦慮與壓力。專注于試管的話，反而容易胡思亂想、焦慮，并不利于試管的成功。
6
夫妻一起鍛煉身體、規(guī)律作息。
懷孕是夫妻雙方共同努力的結果！無論是熬夜、酗酒、抽煙等不良生活習慣，還是長期承受的壓力、缺乏鍛煉等亞健康狀態(tài)，都可能對懷孕造成不利影響。所以，夫妻雙方加強鍛煉身體，規(guī)律作息，不僅為孕育健康寶寶打下堅實基礎，還可以增進感情！
7
調整好心態(tài)，家人之間好好溝通！
焦慮、高壓及睡眠問題均會影響女性卵巢的反應性，直接影響到試管嬰兒治療的成功率，所以不論是夫妻，或者婆媳，都要心平氣和，保持有效溝通，為試管之路鋪設堅實的情感基石。
8
選擇技術成熟的醫(yī)院做！
最后也是很重要的，試管嬰兒治療技術是一個系統(tǒng)工程，先進的技術設備、可觀的試管成功率、經(jīng)驗豐富的專家、獨立的胚胎實驗室都會讓備孕夫婦少走彎路。
祝大家早日實現(xiàn)好孕夢想！
