試管嬰兒是一個比較漫長的過程，所以即使移植了也不能掉以輕心，反而要更加上心，移植后很多地方都要注意，因為胚胎剛放進去是非常不穩(wěn)定的，如果有很大的劇烈運動的話，很容易造成胚胎移位或者掉落，不利于著床，可以在移植后臥床休息兩天，然后再慢慢進行活動。
試管移植是醫(yī)生通過一些特定的工具將培養(yǎng)好的胚胎或囊胚移植進入女性的子宮內(nèi)的一個過程，移植后一周左右胚胎就會在子宮內(nèi)膜上進行著床，然后再等一周左右到醫(yī)院驗孕，確定是否妊娠，所以剛移植后的時間是非常重要的，要避免突然下蹲等壓迫腹部的動作，還要注意一些注意事項。
1移植后不能下蹲的原因
胚胎移植后要避免突然下蹲，因為這樣的姿式很有可能會引起女性出現(xiàn)移植后的不良反應(yīng)，比如惡心嘔吐、腹痛、肚子疼等癥狀，這些癥狀對胚胎的著床可能會有一定的影響，要知道移植后，胚胎還需要一定的時間發(fā)育，然后才能進行著床。
而且下蹲的姿式還會壓迫到子宮，都知道女性的子宮是胚胎著床的場所，當(dāng)子宮受到壓迫后會導(dǎo)致子宮內(nèi)的空間變小，如果是突然的大幅度下蹲甚至可能會擠壓到胚胎，從而導(dǎo)致胚胎排出體外，進而導(dǎo)致試管移植失敗，所以女性在日常盡量要避免有下蹲的姿式。
常見的下蹲的姿式主要是上廁所、彎腰撿東西等，而這些都是可以避免的，上廁所時盡量使用馬桶，沒有馬桶也可以準(zhǔn)備一個坐便器，但也要注意上廁所的時間不宜過長，日常生活中盡量不要彎腰撿東西等，可以讓家人幫忙代勞。
2胚胎移植后的注意事項
很多做試管嬰兒的女性不太了解，以為胚胎放進去了就好了，其實胚胎在移植后并不會立刻在子宮內(nèi)著床，而是需要等待幾天，所以在等待這段時間，著床失敗的可能性非常大，而在胚胎著床失敗案例中，因為不了解移植后相關(guān)的注意事項導(dǎo)致試管失敗的有很多，下面就來提前了解一下：
試管移植后并不意味著試管結(jié)束了，女性還需要服用一些補充黃體的藥物，這個藥需要根據(jù)醫(yī)囑按時按量服用;
日常需要適當(dāng)?shù)幕顒?，例如散步等，適量的運動可以讓女性的內(nèi)分泌正常，維持激素平衡，對于胚胎著床是非常有益的;
女性可以適量的吃一些有利于著床的食物，例如鯽魚、草魚、鯰魚、西柚、黑芝麻等，這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、飽和脂肪酸、礦物質(zhì)、微量元素等，有利于胚胎著床;
移植后需要盡量放松自己，避免出現(xiàn)不必要的精神緊張，可以在家人的陪同下出去呼吸一些新鮮空氣;
定期去醫(yī)院做尿妊娠試驗、hcg水平測試等，這些檢查可以清楚的了解胎兒及母體身體是否健康;
注意自己的睡姿，移植后前三天的正確睡覺姿式是臥位，當(dāng)然也不能長時間選擇這種睡姿，也可以偶爾換側(cè)臥。
當(dāng)然胚胎移植后的注意事項遠不止以上幾點，還有很多地方都要注意，但是也不用過于擔(dān)心這些，只要盡量避免一些大動作，適當(dāng)休息和活動，保持良好的情緒，一般都不會影響到胚胎著床的，能不能成功主要就看胚胎的發(fā)育情況和自身的實際情況了。
