案例分析：男，33歲，和我老婆結(jié)婚有兩年了，最近我們也是打算開始備孕了，就去醫(yī)院做了個(gè)全面的檢查，我們身體都很健康，但是我家就我一個(gè)獨(dú)生子，所以我父母一直想要我們生個(gè)男孩，所以在備孕時(shí)我就經(jīng)常在網(wǎng)上看些生男孩的方法，我之前有聽說調(diào)整身體的酸堿環(huán)境可以提高生男生女的幾率，就想問問y精子一般想什么環(huán)境？是堿性環(huán)境還是酸性環(huán)境？
y精子喜歡堿性環(huán)境，身體在堿性狀態(tài)下可以提高生男孩的幾率。
男性的精子有x和y兩種，其中x精子喜歡酸性環(huán)境，y精子喜歡堿性環(huán)境，而當(dāng)x精子與卵子結(jié)合時(shí)就會生女孩，y精子與卵子結(jié)合時(shí)就會生男孩，所以要想提高生男孩的幾率，那么在備孕期間就要把身體調(diào)整為堿性，這樣才更適于y精子生存，為y精子的存活營造良好的環(huán)境。
研究證明，堿性體質(zhì)的男性體內(nèi)y精子的數(shù)量多于酸性體質(zhì)，所以男性在備孕期間可以去調(diào)整自身體質(zhì)的酸堿性，這樣就能使y精子的數(shù)量增多。以下是增強(qiáng)y精子活力的方法，如下：
- 1. 保證性高潮：女性在同房時(shí)，如果保持性高潮，生殖道的分泌物就更多，生殖道的PH值更接近堿性，堿性環(huán)境有利于y精子生存，y精子的受孕率就更高；
- 2. 飲食調(diào)節(jié)：男方可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、精氨酸、偏堿性的食物，這些食物可以幫助男性身體調(diào)整為堿性體質(zhì)，從而增加y精子的數(shù)量，提高懷男孩的幾率；
- 3. 適當(dāng)運(yùn)動：想要提高y精子質(zhì)量和數(shù)量生男孩的話，就需要進(jìn)行合理的運(yùn)動，就能夠提高自身身體的素質(zhì)以及免疫力，從而就能夠有效的提高y精子的活力和質(zhì)量，從而提高生男孩的幾率；
- 4. 正確的同房姿勢：同房姿勢在一定程度上會影響y精子和卵子的結(jié)合速度，y精子游動速度快，但是存活時(shí)間短，同房時(shí)男性保持深插入體位能更好的讓y精子和卵子相結(jié)合，建議在同房時(shí)采用男性上位、高腰位、騎乘位、前坐位、肘膝位等體位。
綜上所述，生男生女主要是決定于男方含X還是含Y的性染色體的精子與卵子結(jié)合，所以需要營造適合Y精子生存的環(huán)境。建議備孕期間男性多吃新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，可以多吃富含蛋白質(zhì)、鋅和硒的微量元素的食物，這些食物能促進(jìn)精子生成，有效提高y精子的活力，增加生男孩的幾率。
蘋果酸性堿性一文揭曉
蘋果是一種堿性的水果，雖然它吃起來酸酸甜甜的，但不能通過味道來判斷它的酸堿度，蘋果在人體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物最終PH值是大于7的，所以才認(rèn)為它偏堿性，如果想備孕男孩，還可以吃草莓、葡萄柚、哈密瓜等水果，但飲食調(diào)理的作用并不明顯，因此不要過度相信。
蘋果是酸性還是堿性水果
蘋果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，味道也十分可口，是男女老少皆宜的水果，一些女性在備孕期喜歡吃蘋果來補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，另外也有一些人認(rèn)為食物可以調(diào)整人體酸堿度，從而增加生男孩或者女孩的概率，所以想知道蘋果是酸性還是堿性的。
蘋果是酸性還是堿性的
蘋果是堿性食物，蘋果的味道是酸味或者甜味的，許多人會下意識認(rèn)為蘋果是酸性食物，但飲食的酸堿度要看代謝后的PH值，蘋果代謝后的PH值大于7，所以屬于是堿性的水果。
蘋果能不能調(diào)節(jié)人體酸堿度
蘋果是堿性水果，能夠中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，有效的改善酸性體質(zhì)，對于平衡身體的酸堿度具有不可替代的作用，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，從而增強(qiáng)體力和抗病能力。
人體的正常酸堿度在7.35到7.45之間，這是一個(gè)中性和堿性的環(huán)境，人體內(nèi)有許多緩沖溶液，可以中和蘋果的堿性或其他東西的酸性，使人體處在正常酸堿度，因此通過吃蘋果來調(diào)節(jié)人體酸堿度的作用是比較小的。
想生男孩備孕可以吃哪些堿性水果
根據(jù)多年來的研究統(tǒng)計(jì)，證明食物的酸堿性確實(shí)會影響生男生女的幾率，這也是目前普遍認(rèn)為較為科學(xué)的方式，女性通過調(diào)節(jié)身體的酸堿環(huán)境，多吃堿性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生男孩的幾率，如果有需要的可以多吃一些堿性水果：
1、草莓
草莓也是一種堿性水果，它所含的鉀元素可以將身體內(nèi)的酸性物質(zhì)中和，保持酸堿平衡，不過要記住的是草莓雖然含有鎂、磷、鉀、鐵等堿性的元素，但是它還有不能氧化代謝的有機(jī)酸，會使體液的酸度增加。
2、葡萄柚
葡萄柚也是一種堿性水果，富含多種電解質(zhì)和含鉀的成分，可以幫助穩(wěn)定身體的酸堿平衡，另外它還含有大量的維生素C和纖維質(zhì)，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，減緩糖的吸收速度，維持血糖平穩(wěn)。
3、哈密瓜
哈密瓜是堿性水果，哈密瓜含有豐富的堿性礦物質(zhì)，如鉀、鎂、鈣等，這些礦物質(zhì)在人體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生堿性物質(zhì)，因此它屬于堿性水果，食用后容易中和胃酸，從而減輕胃酸過多引起的不適感。
當(dāng)然通過吃水果調(diào)理堿性體質(zhì)，很多人認(rèn)為這種方法不可靠，不過也確實(shí)，吃水果對調(diào)理堿性體質(zhì)的效果并不明顯，這種方式僅供參考，生男生女主要取決于男性精子，和吃什么關(guān)系是不大的，所以建議大家科學(xué)備孕。
酸堿食品一覽表
食物的酸堿度是根據(jù)食物完全燃燒后產(chǎn)生的灰分溶于水后溶液的酸堿性劃分的，對于備孕期的夫妻來說，很多人都想通過飲食酸堿度來調(diào)節(jié)自身的酸堿度，從而增加生男生女的概率，如果有需要的話可以參考這份酸堿食品一覽表：
| 玉米 | 牛奶 | 雞蛋 | 葡萄 |
| 米飯 | 香蕉 | 檸檬 | 蘋果 |
| 牛肉 | 土豆 | 西瓜 | 桃子 |
| 茶 | 梨子 | 獼猴桃 | 李子 |
| 哈密瓜 | 火龍果 | 魚 | 饅頭 |
| 南瓜 | 洋蔥 | 百香果 | 楊梅 |
食物的酸堿性是由它所含的元素種類決定的，比如鈣食物中含的鈣、鐵、鉀、鎂等較多，就是堿性食物，含的磷、硫、氯較多的食物，就是堿性食物，但通過飲食的酸堿度來增加生男生女的概率作用并不大，因此只能作為輔助方法。
揭秘檸檬是酸性還是堿性
檸檬雖然味酸，但它卻是一種堿性食物，檸檬在進(jìn)入人體被吸收消化后，會自動轉(zhuǎn)化成堿性物質(zhì)，所以它是堿性的，很多人都認(rèn)為吃堿性食物能夠?qū)⑸眢w調(diào)理成堿性的，增加生男孩的概率，因此一些人建議想生兒子的女性在備孕期多喝檸檬水，但其實(shí)這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)支撐。
檸檬是酸性還是堿性水果
酸味指的是食物的味道，是食物作用于舌頭味蕾的感覺，而食物的酸堿性并不是憑口感嘗出來的，而是指食物中的無機(jī)鹽屬于酸性還是屬于堿性，很多備孕夫妻想通過食物酸堿度來調(diào)理身體，因此好奇檸檬是酸性還是堿性水果。
檸檬是堿性還是酸性的
檸檬是堿性的食物，檸檬含有檸檬酸，一般人都錯(cuò)把檸檬當(dāng)成酸性食品，雖然它從口感上講是酸性食物，但是進(jìn)入到人體之后，由于腸道的消化吸收會在人體中自行轉(zhuǎn)換為堿性的物質(zhì)，所以是一種堿性水果。
檸檬能不能改變酸堿度
檸檬可以改變?nèi)梭w內(nèi)的酸堿度，因?yàn)閺纳飳W(xué)角度上來看，檸檬是一種堿性水果，可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)的ph數(shù)值，對人體有很好的保健作用，但是食物改變?nèi)梭w酸堿度的作用很小，而且人體還有自身調(diào)節(jié)功能，因此不建議嘗試該方法。
雖然檸檬是堿性水果，且營養(yǎng)價(jià)值比較高，但是檸檬這種水果的味道比較酸澀，不可以一次性大量食用，否則會對腸胃道造成嚴(yán)重刺激，很容易造成胃酸、胃脹等不適癥狀，因此一定要適量吃檸檬。
檸檬泡水喝能不能生男孩
很多人聽說男x精子耐酸，堿性環(huán)境對y精子更有利，而檸檬作為一種堿性食物，能夠調(diào)節(jié)人體酸堿度，所以認(rèn)為喝檸檬水調(diào)節(jié)酸堿體質(zhì)生男孩，雖然很多人想嘗試，但也想知道這種做法到底有沒有效果：
喝檸檬水生男孩是否靠譜
喝檸檬水生男孩這種說法是不靠譜的，并且沒有任何科學(xué)依據(jù)支持，大家不要盲目相信，不過備孕期喝檸檬水也有不少好處，如檸檬水中含有豐富的維生素，維生素能夠有助于免疫系統(tǒng)抗擊感冒，其中維生素c，另外，檸檬水中含有檸檬酸，這種酸可以幫助消化食物，促進(jìn)胃腸道的蠕動，幫助身體更好地吸收營養(yǎng)物質(zhì)，對于備孕期胃口不好的夫妻來說，能夠保證營養(yǎng)攝入足夠，更加有利于備孕。
喝檸檬水生男寶是不是偽科學(xué)
喝檸檬水生男寶是偽科學(xué)，首先，酸堿體質(zhì)理論本身就沒有科學(xué)依據(jù)，醫(yī)學(xué)上并沒有“酸性體質(zhì)”或“堿性體質(zhì)”的說法。我們的人體存在著自我調(diào)節(jié)機(jī)制，不管是吃“酸性食物”還是“堿性食物”，都不會改變?nèi)梭w正常的酸堿值，很多人認(rèn)為常喝檸檬水可以幫助調(diào)節(jié)女人子宮的酸堿平衡，促進(jìn)雌性激素增生，但這種說法并不真實(shí)，因此不要盲目相信。
雖然說喝檸檬水對于生男孩沒有太大幫助，但是檸檬水能夠幫助補(bǔ)充維生素作用之外，還能夠治療感冒，而在備孕期間女性最好是不要盲目服用藥物，此時(shí)可以喝檸檬水，并且經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)喝檸檬水能夠幫助減輕流鼻涕的作用。
酸堿食品一覽表
食物的酸堿度是根據(jù)食物完全燃燒后產(chǎn)生的灰分溶于水后溶液的酸堿性劃分的，對于備孕期的夫妻來說，很多人都想通過飲食酸堿度來調(diào)節(jié)自身的酸堿度，從而增加生男生女的概率，如果有需要的話可以參考這份酸堿食品一覽表：
| 玉米 | 牛奶 | 雞蛋 | 葡萄 |
| 米飯 | 香蕉 | 檸檬 | 蘋果 |
| 牛肉 | 土豆 | 西瓜 | 桃子 |
| 茶 | 梨子 | 獼猴桃 | 李子 |
| 哈密瓜 | 火龍果 | 魚 | 饅頭 |
| 南瓜 | 洋蔥 | 百香果 | 楊梅 |
食物的酸堿性是由它所含的元素種類決定的，比如鈣食物中含的鈣、鐵、鉀、鎂等較多，就是堿性食物，含的磷、硫、氯較多的食物，就是堿性食物，但通過飲食的酸堿度來增加生男生女的概率作用并不大，因此只能作為輔助方法。
