通常一個(gè)人內(nèi)臟有什么問題，多數(shù)是中老年人，不過也有一些人由于先天性原因，出現(xiàn)某個(gè)內(nèi)臟衰竭的問題，如果碰到這種情況的父母是非常焦急不安的。而且相比較大人，小孩子的身體發(fā)育其實(shí)并不健全，期間護(hù)理不當(dāng)，也是會(huì)出現(xiàn)一些脾胃虛弱癥狀，引起食欲差，不想吃飯，經(jīng)常生病等一系列問題，那么1歲寶寶脾虛怎么調(diào)理脾胃？下面一起來了解一下1歲寶寶脾虛的調(diào)理方法。
1、飲食調(diào)理
一歲大的寶寶脾虛的話，日常飲食是需要格外注意的。
首先，家長(zhǎng)要讓寶寶養(yǎng)成良好的進(jìn)食效果，每次給寶寶喂食不要太多，不要讓寶寶吃太飽了，增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，讓寶寶感覺不舒服。
其次，脾虛的寶寶飲食應(yīng)該避免油炸油膩、辛辣刺激的食物，給寶寶吃的食物應(yīng)該軟爛一些，而且要以好消化的食物為主，不好消化的食物少給寶寶食用，讓寶寶學(xué)會(huì)細(xì)嚼慢咽，這樣利于食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
最后，需要注意脾虛的寶寶，飲食中應(yīng)該避免生冷堅(jiān)硬的食物，比如冷飲、雪糕、螃蟹等，建議給寶寶吃一些有健脾功效的食物，比如蓮子山藥粥、紅棗小米粥等。
1)、蓮子山藥粥
材料：30克蓮子、80克山藥、50克粳米
做法：粳米洗干凈侵泡一會(huì)，山藥洗干凈切成塊，蓮子需要去皮以及心，然后將山藥、粳米、蓮子加入放在一起熬粥，主要適合消瘦、食欲不振的脾胃虛弱的人群。
2)、紅棗小米粥
材料：六七個(gè)紅棗、適量小米
做法：先將小米清洗干凈，然后放入鍋內(nèi)火炒至微黃，接著加入適量水和準(zhǔn)備好的紅棗，先用大火燒開，然后再用小伙燉煮，煮熟后即可食用。小米具有很好的養(yǎng)胃效果，而紅棗補(bǔ)氣血，可以幫助小兒調(diào)整脾胃。
2、按摩調(diào)理
寶寶脾虛除了進(jìn)行飲食調(diào)理，還可以通過按摩的方式進(jìn)行調(diào)理，最好的辦法之一是按摩足三里，順時(shí)針的按摩足三里穴位，能夠促進(jìn)寶寶消化吸收，對(duì)于改善小孩子面黃肌瘦也是有不錯(cuò)效果的。
3、注意腹部保暖
脾虛的寶寶腹部是不能受涼的，生活中需要注意對(duì)寶寶腹部進(jìn)行保暖，尤其是晚上睡覺喜歡踢被子的寶寶，家長(zhǎng)一定要給寶寶做好小肚子的保暖。根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)給寶寶增加衣服，避免寶寶感冒受涼，或者肚子受涼引起腸胃上的不適。
以上就是關(guān)于"1歲寶寶脾虛怎么調(diào)理脾胃"的內(nèi)容介紹，如果父母發(fā)現(xiàn)自己的寶寶有脾虛的情況，一定注意寶寶身體調(diào)理，如果不確定寶寶是不是脾胃虛弱或者是身體有其它問題，可以帶著寶寶去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，必要時(shí)做詳細(xì)的身體檢查。
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