女性如果有懷孕計(jì)劃的話，通常會(huì)提前三個(gè)月進(jìn)行備孕，正常情況下，大部分女性都能在三個(gè)月以內(nèi)懷孕成功，但最近有女性備孕半年都還沒(méi)有懷孕成功，感到非常擔(dān)憂，因此想知道，備孕半年了還沒(méi)懷上怎么辦？首先我來(lái)給大家支三招：
第一招，排除問(wèn)題
女性如果備孕半年還沒(méi)有懷孕成功，暫時(shí)不用太擔(dān)心，建議先到醫(yī)院做一下檢查，如性激素六項(xiàng)檢查，看看女性內(nèi)分泌系統(tǒng)是否正常，做B超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況是否良好，做婦科檢查、白帶常規(guī)及B超檢查看看是否有婦科炎癥問(wèn)題，還可以做輸卵管碘油造影看看是否暢通，以及通過(guò)宮腔鏡和腹腔鏡檢查是否有生殖系統(tǒng)病變等。如果經(jīng)過(guò)以上檢查之后，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的，那么女性是可以不用的擔(dān)心。
第二招，好好備孕
適當(dāng)?shù)脑星皽?zhǔn)備可以幫助大家更好的受孕，生出更加活潑可愛(ài)的孩子，具體的孕前準(zhǔn)備就是在準(zhǔn)備要孩子的前三個(gè)月，戒煙戒酒，夫妻二人保持良好的生活習(xí)慣以及健康的生活規(guī)律，適量的運(yùn)動(dòng)，合理的飲食，少吃一些比較辛辣刺激的食物!還有一點(diǎn)特別重要的是，保持良好的心情，情緒也是影響我們體內(nèi)內(nèi)分泌的一個(gè)重要的因素，很多夫妻不是因?yàn)樽陨碛惺裁磫?wèn)題，而是因?yàn)榍榫w過(guò)于緊張，所以總是懷不上，所以想要懷孩子的夫妻們，尤其要保持心態(tài)的平穩(wěn)和樂(lè)觀，讓身體處于健康良好的狀態(tài)。
第三招，把握好排卵期
大部分女性一個(gè)月都只排一顆卵子，而卵子在女性體內(nèi)只存活3天，所以我們要把握好排卵期，不然就只有等到下個(gè)月了，如果月經(jīng)規(guī)律的女性直接推算就可以，如果月經(jīng)不規(guī)律的女性，可以用基礎(chǔ)體溫法或者是排卵期試紙檢驗(yàn)法來(lái)幫助判斷排卵期!而排卵期前后三天是最好受孕的時(shí)候，大家一定不要錯(cuò)過(guò)了!
如果你備孕半年沒(méi)懷上，可以試試用上面三招。下面給大家介紹下不孕的原因。
女性不孕的原因：
1、外陰陰道因素：包括外陰、陰道發(fā)育異常、陰道損傷后形成粘連瘢痕性狹窄，影響精子進(jìn)入宮頸，影響授精、陰道炎癥等。
2、宮頸因素：宮頸是精子進(jìn)入宮腔的途徑，宮頸黏液量和性質(zhì)都會(huì)影響精子能否進(jìn)入宮腔。宮頸管發(fā)育不良，細(xì)長(zhǎng)，影響精子通過(guò)；宮頸管黏膜發(fā)育不良則腺體分泌不足、宮頸炎癥及贅生物，如宮頸息肉、宮頸肌瘤等阻塞宮頸管影響授精。
3、輸卵管因素：輸卵管具有運(yùn)送精子、拾卵及將受精卵運(yùn)送至宮腔的功能。輸卵管病變是不孕癥最常見(jiàn)因素，任何影響輸卵管功能的因素都影響授精。輸卵管發(fā)育不全、輸卵管炎癥、輸卵管周?chē)∽兊冗@些都是可以影響不孕的因素。
4、子宮因素：子宮先天性畸形、內(nèi)膜異常、子宮腫瘤等等這些都可以造成不孕。
5、卵巢因素：卵巢發(fā)育異常、子宮內(nèi)膜異位癥、黃素化未破裂卵泡綜合征、卵巢腫瘤、黃體功能不足影響受孕。
6、排卵障礙：引起卵巢功能紊亂而致不排卵的因素都可致不孕。
7、心理因素：自卑感，心神不安，精神緊張，社交減少，對(duì)生活缺乏興趣，焦躁多慮，失落感。
男性不孕的原因：
男性不育的原因，主好和精子的質(zhì)量有關(guān)，最常見(jiàn)的是弱精癥，少精癥，或者無(wú)精子，另外，性功能不正常，也會(huì)影響懷孕。建議結(jié)合性生活的情況，確定大概原因，然后要做個(gè)精液化驗(yàn)，了解下精子質(zhì)量，找出原因，再規(guī)范的進(jìn)行藥物等治療，提高精子的質(zhì)量。
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